Sauna na podczerwień

Sauna Infrared wykorzystuje promieniowanie podczerwone aby rozgrzać organizm. Podczerwień bardzo pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Od wielu lat wykorzystują ją w medycynie fizykoterapii i kosmetologii.

Jak podczerwień działa na organizm?

Podczerwień rozgrzewa skórę i ciało, dzięki czemu krew szybciej krąży, a komórki wydajniej pracują ponieważ są dotlenione co sprzyja lepszej regeneracji ciała. Metabolizm przyspiesza, dzięki czemu tracimy kalorie i wypacamy szkodliwe toksyny.

Pod wpływem podczerwieni zwiększa się spalanie tkanki tłuszczowej, zmniejsza się cellulit, a włókna kolagenu odpowiedzialne za młody wygląd skóry są szybciej odbudowywane. Podczerwień ma również działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, stymulujące odporność, rozluźniające mięśnie i relaksujące oraz usuwa nadmiar wody z organizmu – pomocne przy obrzękach. To doskonały sposób na tzw. zakwasy, czyli regeneruje mięśnie po intensywnym treningu.

Przebywanie w saunie jest bardzo przyjemne i różni się od tradycyjnych saun. Nie ma w niej uczucia ciężkiego oddechu. Spokojnie można w niej siedzieć do 45 min bez wychodzenia.
Ciepło jest bardzo przyjemne i działa rozluźniająco na ciało.

Korzyści z częstych pobytów w saunie na podczerwień:

obniża ciśnienie krwi
zmniejsza sztywność stawów
wspomaga utratę wagi
obniża poziom cukru we krwi
zwiększa przepływ krwi
obniża poziom cholesterolu
obniża zawartość trójglicerydów
ulga w przypadku skurczu mięśni
uśmierza ból
zwiększa rozciągliwość tkanki kolagenowej

Wizyty w saunach na podczerwień pomagają:

w łagodzeniu stanów zapalnych, obrzęków
w przypadku trądziku, egzemy, skaleczeń
w szybszym gojeniu się ran otwartych, z mniejszym wystąpieniem blizn
w zachowaniu lepszej barwy i elastyczności skóry
w rozbijaniu cellulitu
we wzmacnianiu systemu odpornościowego
przyczyniają się do redukcji stresu